Марафон «Здоровые суставы»

Марафон «Здоровые суставы» — это записи трёх встреч о теле, движении, внутренней опоре и отношении человека к самому себе.

Через практики ИАМ, телесные упражнения и разборы Вы сможете по-новому посмотреть на связь между состоянием тела, привычкой жить через надо, повторяющимися сценариями, самопредательством и умением быть на своей стороне.

В записях — практики для стоп, коленей, таза и позвоночника, тема внутренней опоры и баланса между хочу и надо, разговор о верности себе и своей энергии, а также встреча с Константином Леонидовичем Фридландом о глубоких внутренних программах и отношении к своему состоянию.

Подойдёт тем, кто хочет лучше слышать своё тело, понимать себя и возвращать больше внимания, заботы и опоры в собственную жизнь.